Hygiène bucco-dentaire des adultes: évitez la plaque dentaire et la gingivite
Nombreux sont ceux qui ne se brossent pas correctement les dents.
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Les conseils du coach
Une bonne hygiène bucco-dentaire est importante. Aliments, boissons, stylos, crayons, ongles, pinces à cheveux, brosses à dents, pouce, cheveux, cuiller à café, branches de lunettes… La liste des choses que vous mettez quotidiennement en bouche peut être très longue. Se brosser les dents régulièrement, utiliser un bain de bouche et surveiller votre alimentation peut aider à réduire le nombre de bactéries qui s'accumulent dans la bouche et à éviter les saignements des gencives.
Découvrez comment prendre soin de votre bouche et avoir une bonne hygiène dentaire !
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