Als oudere volwassene zult u merken dat mondwater helpt bij het stimuleren van de speekselproductie. Uw speeksel is belangrijk om uw tandvlees gezond te houden en het aantal bacteriën in de mondholte te beperken.
De stappen voor een schone en gereinigde mond zijn voor u dezelfde als voor ieder ander. Gebruik hiervoor twee keer per dag mondwater en volg de tips in de afbeelding.
LISTERINE®Routine voor senioren
1 Giet ongeveer 20 milliliter (4 theelepels) van uw LISTERINE® mondwater in een beker.
2 Verdun de oplossing niet met water! Giet de oplossing in uw mond.
3 Spoel uw mond gedurende 30 seconden met de oplossing (tel tot 30 in uw hoofd of gebruik een stopwatch). Maakt u zich geen zorgen als u de 30 seconden de eerste keer niet haalt – het wordt steeds makkelijker.
4 Spuug de oplossing vervolgens in de gootsteen.
TIP:
Op deze informatie zijn de volgende uitzonderingen van toepassing:
- Advanced White: gebruik 10 ml (ongeveer 2 theelepels), spoel gedurende 60 seconden en spuug dan uit.
LISTERINE®Routine voor kunstgebitdragers
Ook als kunstgebitdrager moet u op een paar dingen letten om uw tandvlees en mondholte schoon en fris te houden.
1 Verwijder uw kunstgebit en maak het aan beide zijden schoon met een tandenborstel.
2 Reinig uw kunstgebit met een speciale reinigingsoplossing en volg de instructies op de verpakking.
3 Poets zachtjes uw tandvlees en resterende tanden met een zachte tandenborstel.
Gerelateerde links
Zo spoelen kinderen op de juiste manier
Zo spoelen beugeldragers op de juiste manier
Zo spoelen diabetici op de juiste manier
