Bains de bouche LISTERINE® à usage quotidien et fil dentaire : mode d'emploi.

Dossier : Hygiène bucco-dentaire des adultes: évitez la plaque dentaire et la gingivite

mouthwashes, how to use dental floss correctly

Utilisez les bains de bouche quotidiens et le fil dentaire en plus du brossage. Voici les avantages de ces deux compléments au brossage !

NETTOYER ENTRE LES DENTS
Vous brosser les dents ne suffit pas. Des restes d’aliments peuvent se loger entre vos dents, sans que la brosse ne puisse les enlever. Utilisez des bains de bouche quotidiens et du fil dentaire pour nettoyer cette zone. Cela vous aidera à lutter contre le développement de la plaque dentaire et à préserver vos dents et vos gencives.

COMMENT BIEN UTILISER LE FIL DENTAIRE ?

  • Coupez environ 45 centimètres de fil dentaire.
  • Enroulez chaque extrémité sur vos deux majeurs.
  • Attrapez le fil de chaque côté avec le pouce et l’index et tendez-le.
  • Passez le fil entre les dents en effectuant des mouvements verticaux, mais aussi tout autour des collets, la zone située sur le haut de la dent, à la limite de la gencive.

Utilisez une portion différente du fil dentaire pour chaque dent, c’est plus hygiénique.

PRENEZ SOIN DE TOUTE VOTRE BOUCHE AVEC UN BAIN DE BOUCHE

Les bactéries peuvent s’accumuler sur de très nombreuses surfaces de votre bouche : les dents, mais aussi les gencives et la langue ! Pour limiter leur prolifération, utilisez un bain de bouche quotidien en complément du brossage. 

Découvrez comment utiliser quotidiennement les bains de bouche LISTERINE®.

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